食費

今回は、ヘルシーなのに大満足できる、鶏むね肉で作る絶品ケバブライスをご紹介します。鶏むね肉を使っているから、高タンパク低カロリー。ダイエット中でも安心して食べられます。しかも、スパイスを効かせた本格的な味わいで、一度食べたら止まらないおいし...

食材の高騰が続く今、少しでも食費を節約したいですよね。冷凍保存は、食材を長持ちさせるための有効な手段ですが、間違った方法では風味や食感を損なってしまうことも。 そこで今回は、理系主夫である筆者が、長年の経験と科学的知識に基づいた冷凍保存テク...

食費高騰の今、毎日の食事に頭を悩ませている方は多いのではないでしょうか？ 一般的なスーパーでは、どうしても食材の値段が高く、食費を抑えるのが難しいと感じる方もいるかもしれません。 そんなあなたにぜひ知ってほしいのが、業務スーパーという存在で...

「最近食費がかさんで大変…」「栄養バランスも気になるけど、節約もしたい…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。この記事では、1週間5000円で大満足できる節約献立レシピ集をご紹介します！理系主夫の筆者はレシピサイト「デリッシュキッチン」でレシピを...

毎日の食事、本当はちゃんと作りたいけど、時間と心に余裕がない。そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？そんなあなたを救ってくれるのが、食材宅配サービスです。この記事では、代表的な食材宅配サービスを徹底比較し、あなたのライフスタイルに...